Semínka se běžně máčejí ve vodě. Říká se tomu probouzení semínka, a opravdu je to velmi jednoduchý, ale efektivní způsob, jak v semínku probudit život. V jednom malém semínku je totiž opravdu ukrytý život, život celé rostliny. Jsou tam veškeré živiny, které mu umožní růst a ze semínka se stát rostlinou plnou života.
V lidovém léčitelství je jedním z klíčových pomocníků bylinný čaj. Do této kategorie by se dal zařadit i lněný čaj, který se však od toho klasického trochu liší, minimálně ve své konzistenci. I tak může slíbit prospěšné účinky, zejména na zažívání, stejně tak jako samotná lněná semínka.
Lněné krekry jsou hračka! Snadno se připraví a kdykoliv přijdou vhod! Recept – co potřebujeme? lněná semínka sůl koření dle chuti (pepř, paprika, kari) Příprava krekrů Lněná semínka necháme namočené v osolené vodě asi hodinu, příp. dochutíme dalším kořením. Ze semínek vytváříme placičky, které pokládáme na pečící papír. Placičky, tedy lněné krekry vysušíme v troubě… Celý článek Lněné krekry – recept
Dýně – tykev může dorůst tak obrovských rozměrů, že si při jejím zpracovávání jen těžko všimneme jejích semínek. Právě dýňová semínka se však využívají v lidovém léčitelství. Právě semínka dýně jsou obrovským zdrojem celé řady zdraví prospěšných látek a díky nim nabízejí i léčivé, hojivé a regenerační účinky. Navíc jsou chutná a skvěle se hodí… Celý článek Dýňové semínko
„Sezame, sezame, otevři se!“ Sezam je pohádková rostlina, která dokáže lámat skály, aby otevřela cestu k pokladu. Co nejcennější, co máme, je přitom zdraví. A právě ke zdraví otevírá cestu sezamové semínko. Je to sice malé semínko, ale nese v sobě velkou sílu danou vzácným obsahem. Sezamové semínko se řadí k těm nejlepším, nejzdravějším chcete-li. A… Celý článek Sezamové semínko